행복한 삶을 사는 방법은

아마도 불행한 삶을 꿈꾸는 사람은 없을 것이다. 모두가 다 행복하고 즐거운 인생을 살기 원한다. 그래서 말인데 혹시나 이런 말을 들어본 적이 있는가? 행복은 멀리 있는 것이 아니라 자신 가까이에 있다는 것이다. 나는 이 말의 의미를 이렇게 생각한다. 가까이에 있으스 스스로가 조금만 노력을 한다면 정말 각자가 원하는 행복한 삶을 살 수가 있다고 말이다. 그래서 말인데 행복한 삶을 살기 위해서 어떠한 노력을 해야할까? 역시나 가장 중요한 것은 건강이 아닐까 생각이 된다.

두말할 필요도 없는 아무리 강조해도 지나치지 않은 한가지 바로 건강이 아닐까 생각을 한다. 건강이 뒷받침 되지 않고서는 행복한 삶을 영위할 수가 없다. 간단하게 예를 들어보도록 할까? 하는 축구하는걸 엄청나게 좋아하는 사람이다. 그런데 건강이 좋지 않아서 그토록 좋아하는 축구를 하지 못한다면? 아무래도 행복하다는 감정을 느낄 기회가 상당히 많이 줄어들게 될 것이다. 아프면 몸에 힘이 없고 그런 몸을 이끌면서 움직이는것 자체도 엄청난 스트레스가 될 수가 있다. 즉 행복한 인생을 위한 가장 기본적인 조건 한가지 바로 건강이라고 할 수가 있다.

사람들이 불행하다고 느끼는 이유 중 큰 한가지가 있으니 바로 다른 사람과 자신을 비교하는 것이다. 가장 많이 비교하게 되는 한가지 바로 경제적인 능력이 아닐까 생각이 된다. 좀 더 쉽게 이야기를 해서 돈이라고 할 수가 있다. 특히나 부부 사이에서도 이 돈 때문에 다투게 되는 경우가 많은데 싸우는 과정은 항상 이러하다. 어디에 돈 들어갈때는 많은데 돈이 없다. 그러면서 돈이 없다고 남편 혹은 아내에게 불평을 하게 된다. 불평을 하게 되면서 안좋은 예를 든다. 자신의 친구나 가족 혹은 지인들의 이야기를 꺼내면서 그 사람들은 그렇게 잘 사는데 왜 이렇게 우리는 돈이 없느냐고 비교를 하는 것이다. 비교를 해서 우리가 얻는게 무엇인가? 그냥 괜한 좌절감 밖에는 없다. 남들과 비교하지 말고 스스로에게만 집중하도록 한다.

긍정적인 생각도 중요하다. 어떤 사람들은 돈이 더 없다고 불평을 하는 반면 어떤 사람들은 자기가 가지고 있는 안에서 생활을 한다. 그냥 나는 더 욕심이 없다 그냥 잊어도면 만족한다는 긍정적인 생각을 하면서 살아간다. 똑같은 돈이 있어도 누구는 돈이 이것밖에 없다고 불평을 하고 또 어떤 누군가는 이만큼이나 있다고 좋아한다. 이 두 사람 중에서 좀 더 행복한 삶을 살 수 있는 사람은 누구일까? 아마도 두번째 사람이 아닐까 한다.

그래서 행복을 위한 조건 세가지라 한다면 건강과 비교하지 않는 자세 마지막으로 긍정적인 생각을 하는 것이라고 할 수가 있다. 어렵다면 어려운 일이기는 하겠지만 조금만 노력한다면 충분히 실천할 수 있는 세가지가 아닐까 생각을 한다. 앞에서도 이야기를 했지만 행복은 결코 멀리 있는 것이 아니다. 행복한 인생을 꿈꾼다면 바로 앞에서 살펴본 세가지 조건들 항상 머릿속에 입력하고 다니고 스스로 실천을 하기 위해서 노력해보는건 어떨까 한다.